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METODO ok3: l'allenamento su misura che ti misura

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18/10/2017 - Nuovo Programma Invernale 2017-2018

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24/08/2017 - Programma di preparazione GF Campagnolo di Roma 2017

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03/08/2017 - Speciale GF Torino2017

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07/06/2017 - Programma APM

Programma APM  (Allenamento Personalizzato Modulare): libertà di pedalare!



06/06/2017 - ok3 sui Social

ok3 è anche su Facebook, Instagram, YouTube e Strava!



04/06/2017 - Maestro Istruttore

Maestro Istruttore FCI



10/04/2017 - 3 settimane di allenamento con ok3

IMPERDIBILE PROPOSTA ok3!!!



14/02/2017 - DS 3° Livello

Direttore Sportivo 3° livello



06/12/2013 - Misurazione polar e rulli elite

Con il 2014 è possibile usufruire di tutto quanto proposto da ok3 con utilizzo di rulli Tacx senza l'uso del computer che in alcuni casi si pone come limite d'uso ovvero il servizio viene aperto anche agli utilizzatori di rulli Elite a controllo elettronico delle sezioni di esercizio. In entrambi i casi i rulli sono di tipo evoluto.



30/05/2012 - WATT & CHILI

Importaza del rapporto peso potenza...



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