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METODO ok3: l'allenamento su misura che ti misura

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Inoltre abbiamo creato un club su STRAVA (www.strava.com/clubs/ok3-training) dove condividere uscite e soprattutto allenamenti outdoor!

In questo modo, se hai un dubbio o semplicemente volessi un parere su di un esercizio, ti basterà dare all'uscita il nome della scheda e potremo analizzare l'intero esercizio!

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